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INANA

Selbstcoaching App - Schnupperangebot

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€39,00
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Selbst Coaching als APP - finde deine Klarheit!

Bist du bereit, dich innerlich aufzuräumen und deine Klarheit zu finden?

  • finde deine Klarheit
  • komm in ein neues Bewusstsein
  • nutze Coachingimpulse per App

Dann haben wir das perfekte Angebot für dich!

Vier aufeinander aufbauenden Teile mit jeweils 7 Impulsen zu den wichtigen Lebensthemen!

Die 28 Impulse kannst du in deinem eigenen Tempo durchlaufen, nach deinem Bedürfnis schneller oder langsamer. Oder du beschäftigst dich gezielt täglich nur mit einem Impuls, dann wird das Selbst Coaching zu einem Monatsprogramm. Du investierst dann täglich maximal 5 Minuten in DICH!

Das Programm enthält unterschiedlichste Impulse und Inspirationen in Text-, Audio- und Video-Format. Die Inhalte stehen in der App auch zum Download bereit und sind somit auch offline für Dich verfügbar. Inkludiert ist sowohl eine Version für Frauen und eine Version für Männer!

BONUS: In unserer "Mehr Wissen!"-Bibliothek findest du zusätzliche Inspirationen in Form von Texten und Videos zu verschiedenen Themenbereichen wie Bewusstsein, Beziehungen, Männlichkeit, Weiblichkeit, sowie seelischer und körperlicher Gesundheit. Hier kannst du im Anschluss noch tiefer in die Materie eintauchen.

Und als besonderes Highlight bekommst du zusätzlich das ATMUNG Mini-Training. Mit diesem Training für bewusstes Atmen kannst du deine Atmung gezielt einsetzen, um deine körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. Es ist zudem ein perfekter Einstieg in die Meditation!

Vollständige Details anzeigen

Weitere Informationen

Beschreibung

DETAILS zum Programm:
Teil 1 oder Woche 1 - Erkennen und Annehmen (u.a. Widerstände, Projektionen, Wunden, Ängste...)
Teil 2 oder Woche 2 - Fühlen und Lassen (u.a. Gefühle, Herausforderungen, Prüfungen, Rückfälle…)
Teil 3 oder Woche 3 - Aufräumen und Wagen (u.a. Rollenbilder, Glaubenssätze, Mut, Selbstbild...)
Teil 4 oder Woche 4 - Erweitern und Bewusstwerden (u.a. eigene Spiritualität, Talente, Verbundenheit, Miteinander...)

Warum TABULA RASA?
Der lateinische Ausdruck Tabula Rasa (tabula „Tafel“ und rasa „geschabt“) bezeichnet ursprünglich eine wachsüberzogene Schreibtafel, die durch Abschaben der Schrift geglättet wurde und wie ein frisches Blatt neu beschrieben werden kann. Im übertragenen Sinne bedeutet Tabula Rasa so viel wie „leer und aufnahmebereit wie ein unbeschriebenes Blatt“. Wir sind in diesem ursprünglichen Zustand in diese Welt geboren, bevor wir viele Eindrücke von der Außenwelt empfangen haben. Mit der Redewendung Tabula rasa (machen) wird ebenso ein radikaler Neubeginn angesprochen. Um also neue Wege zu gehen, gilt es zunächst das eigene beschriebene Blatt zu leeren!
Du schaust Dir Deine durch das Leben erworbenen Themen nochmal im Schnelldurchgang an und stellst im besten Fall fest, dass Du es durchaus auch anders betrachten kannst. Leere Dein Blatt!

FÜR WEN IST DIE APP GEEIGNET UND HILFREICH?
➤ Du willst was für dich und dein persönliches Wachstum oder deine Partnerschaft tun?
Du weißt aber nicht, wie, wo und wann?

➤ Du hast keine Zeit, für lange Texte und Videos oder für dicke Bücher?

➤ Du steckst in einer Lebenskrise? Was ist jetzt dein nächster Schritt?

➤ Du möchtest z.B. die Wartezeit auf einen Therapieplatz sinnvoll nutzen?

Ablauf

Nach deiner Buchung bekommst du die Anmeldedaten zugeschickt.

FAQs

Was beinhaltet das Programm?

Unser Selbst Coaching als App bietet dir wertvolle Impulse, die dich in ein neues Bewusstsein führen und dabei helfen, persönliche Hindernisse aus dem Weg zu räumen. Du erhältst wertvolle Impulse, die du in nur 2-5 Minuten lesen oder anhören kannst.

Was beinhaltet das ATMUNG Mini Training?

Im 4. Teil des Programms erhältst du das ATMUNG Mini Training. Dieses Training ermöglicht es dir, deine Atmung bewusst einzusetzen, um deine körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. Es ist ein besonderes Highlight, das dir weitere Werkzeuge für dein neues Bewusstsein bietet. Bist du noch nicht mit Meditation vertraut, ist es der perfekte Einstieg!

Suzan

Ich bin Suzan. "Heilpraktikerin und Traumatherapeutin in eigener Praxis in Köln".... das habe ich viele Jahre gemacht! In meinen Trainings und in meiner Praxis kombinierte ich in der Trauma-Begleitung schon länger "moderne Neurobiologie" mit jahrtausendealten Ansätzen indigener Völker und meinem "weiblichen Weisheitswissen". Traumatische Erfahrungen halten uns im Leben in einem bestimmten Bewusstseinszustand fest. Darüber hinaus zu wachsen geschieht, indem wir Altes erlösen. Und uns auf etwas Neues fokussieren.
Mein Blick aufs Ganze erweiterte sich über die Jahre kontinuierlich und ich öffnete mehr und mehr den Raum für Ressourcen, die vor allem Körper, Geist und Seele stärken! Mein ganzheitlicher Blick, auch auf somatische Beschwerden, verbindet alle Ebenen, im höchsten Bewusstsein!
Zu erkennen, wer Du wirklich bist, ist das Ziel meiner Begleitung. Bist Du bereit neu zu wählen?